안구 건조증 증상 해결 하는 좋은 방법은?
우리 주변에는 많은 전자기기가 있죠. 그로 인해 눈의 피로가 쌓여 안구 건조증 증상이 생길수 있습니다. 이렇게 안구거조증 증상을 해결 하기 위해서는 주변에 가습기가 있다면 도움이 될수 있고 업무 중간중간 눈의 휴식을 주면 도움이 될수 있습니다.
아침에 일어 나면 수건을 따뜻한물로 촉촉하게 한후 눈위에 10~15분 찜질을 하면 건조증증상에 도움이 되고 인공 눈물은 가급적 사용을 자제 하고 눈의 피로가 심하다면 손을 따뜻하게 하여 눈에 올려두면 어느정도 피로감을 해소 할수 있습니다. 증상이 자주 반복 된다면 전문가에게 상담 받는것도 좋은 방법인거 같습니다.